Skip to content

Etusivu
Tietoa seurasta
Valmennus
Lapset ja nuoriso
Harraste
Tapahtumat
Kuntosuunnistus
Yrityksille
In English

Liity jäseneksi

Etusivu
Tietoa seurasta
Valmennus
Lapset ja nuoriso
Harraste
Tapahtumat
Kuntosuunnistus
Yrityksille
In English

Author: Milla Lötjönen

Essu Twitterissä

Twiittejä käyttäjältä @EspoonSuunta

espoonsuunta

Tänään taas koko seuran sprinttitreenissä noin

Tänään taas koko seuran sprinttitreenissä noin 60 essulaista ja muutama vieraileva tähti 🌟 Meininki kohdillaan 💪😎

#espoonsuunta #essueihyydy #seuratoiminta #suunnistus #maailmanparastasuunnistusseuraa

Helsinki Indoor Cup tulee jälleen! 🔥🔥🔥

Helsinki Indoor Cup tulee jälleen! 🔥🔥🔥

6.2.2023 Espoon Suunta järjestää Helsinki Indoor Cupin Duudsonit Activity Parkissa, Isossa Omenassa. Luvassa on täysin uusi kokemus ja elämys sisäsuunnistuksesta.

Haluatko päästää irti leikkisän lapsenmielisen itsesi ja haastaa itsesi? Haluatteko kisata koko perheen voimin ja etsiä rasteja Britney Possun luolaston päältä tai rämpiä leimaamaan Teflon-suojuoksukentän läpi? Uskallatko laskea liukumäkeä pitkin maaliin? 😱

Nyt sinulla on mahdollisuus kokea tämä kaikki ja paljon enemmän sisäsuunnistuksen merkeissä!

Hauskanpito ja liikkumisen ilo kuuluvat kaikenikäisille. Espoon Iso Omenan huikeasta Duudsonit Activity Parkista löytyy haastetta koko perheelle!

Lähtöaikoja porrastetaan siten, että osanottajamäärä on rajattu 100 osallistujaa per tunti. Voit siis valita mihin tunnille ilmottaudut. Ilmoittaudu pian, sillä paikkoja on vain rajoitetusti!!!!

Ilmoittautuminen tapahtuu ennakkoon!

Lähtöaikaikkunat ja ilmoittautuminen:
Klo 16-17
Klo 17-18
Klo 18-19
Klo 19-20

Ilmoittautuminen: helsinkiindoorcup.fi
👉🏻 Linkki biossa!

HUOM! Kisassa kengät ovat kielletty ja jalkineena toimii perinteinen sukka (mikäli omistat JARRUSUKAT, ovat ne kova sana tässä kisassa.)

Radat:
Vihreä - Lyhyt/Helppo
Keltainen - Keskipitkä/Keskivaikea
Musta - Pitkä/Vaikea
Duudsonit Special - ”Ootko valmis? YLITÄ ITTES!” - Duudsonit

Osanottomaksulla voit kiertää vaikka kaikki radat, yksin tai yhdessä perheen/kavereittesi kanssa!

ILMOITTAUTUMINEN ON NYT AUKI! OLE NOPEA! 🙌🏻

RATAMESTARINA: K-P SEPPÄNEN🔥

Helsinki Indoor Cup

https://helsinkiindoorcup.fi/

@duudsonitparkespoo @espooliikkuu @visitespoo @suunnistusliitto #sisäsuunnistus

Lauantai on suunnistuspäivä 😎 Yhteistyössä

Lauantai on suunnistuspäivä 😎 Yhteistyössä lähiseurojen kanssa toteutettu sprinttiharjoituspankki takaa laadukasta treeniä läpi talven! Pääpainona ovat yhteislähtötreenit, jossa hyvästä porukasta saa parhaan ilon irti 🏃🏃🏃

#espoonsuunta #essueihyydy #maailmanparastasuunnistusseuraa #suunnistus #seuratoiminta

Seuran nettisivuilta löytyy nyt leirikooste maajo

Seuran nettisivuilta löytyy nyt leirikooste maajoukkueiden Teneriffan leiriltä Essun nuorten näkökulmasta. Päiväkirjamuotoinen teksti on mielenkiintoinen kertaus leirin harjoituksista ja huomattavista tapahtumista -
”Eipä tätäkään treeniä selvitty läpi ilman, että saatiin poliisit paikalle”

Lue koko juttu nettisivuiltamme espoonsuunta.fi. Linkki sivuille ig-biossa.

#suunnistus #teneriffa #espoonsuunta

Nuorisovalmennuspäälliköksi Espoon Suuntaan!🙌🏻🤩💙💛

Espoon Suunta:

🔹Maailman suurimpia suunnistusseuroja!
🔹Suomen menestynein kilpasuunnistusseura 2022!
🔹Lasten ja nuorten, sekä huippu-urheilun Tähtiseura!

Uusi Nuorisovalmennuspäällikkö (SINÄ?)

🔹Koordinoi ja kehittää nuorten valmennusta
🔹Orkestroi suvereenisti valmennuksen kalenteria
🔹Auttaa koko seuraa nousemaan nextille levelille

Hae nyt! (tai viimeistään 29.1.) 💥

Linkki biossa!

#essueihyydy #espoonsuunta #espooliikkuu #työpaikkailmoitus #espoo #luontoliikunnanpääkaupunki @suunnistusliitto @espoonsuunta #suunnistus

Essun nettisivuilla nyt juttu eGroupin Ranskan lei

Essun nettisivuilla nyt juttu eGroupin Ranskan leiristä. Tässä vielä katsaus siihen mitä leirillä syötiin 👩🏻‍🍳
#iledoleron #orienteering #suunnistus

Tervemenoa 2022 - Tervetuloa 2023! Goodbye 2022 -

Tervemenoa 2022 - Tervetuloa 2023!
Goodbye 2022 - Welcome 2023!

Photo credits: Emil Laaksonen

#espoonsuunta #elites #suunnistus #orienteering

Hyvää ja rauhallista joulua kaikille!🌲🥰🎅🏼 swaippaa oikealle ➡️ niin näet kun pukki pummaa!🎅🏼

#christmas #joulu #joulupukki #espoo #espoonsuunta

Onko sinulla vielä liikuntaetuja tältä vuodelta

Onko sinulla vielä liikuntaetuja tältä vuodelta käyttämättä? 💸 Haluatko ostaa vielä viime hetken liikuttavan hienon joululahjan ystävällesi tai perheenjäsenellesi?🎅🏼 Aikuisten suunnistuskoulun ennakkoilmoittautuminen ensi keväälle on nyt auki! 🤩🔥
 Lisätietoa Espoon Suunnan nettisivuilla! Linkki biossa! 🙏🏻

#espoo #espooliikkuu @espooliikkuu #luontoliikunnanpääkaupunki

Coaches of Essu are ready for the new season 😎

Coaches of Essu are ready for the new season 😎

Koutsit kokoontuivat Kisakallioon vaihtamaan ajatuksia ja suunnittelemaan uutta kautta.
Olemme Essussa todella onnekkaita kun meillä on tällainen joukko urheilijoiden tukena 🙏

#coachcamp #essueihyydy #suunnistus #orienteering #toppatakkiosasto #espooliikkuu #kisakallio

Load More... Follow on Instagram

Yhteistyössä

Käyttöehdot
Tietosuojaseloste

Espoon Suunta Ry - Koko perheen suunnistusseura