Aikuisten Suunnistuskoulu – Peruskurssi 1 (Kevät 2021)

Kurssin jälkeen aloittelija pystyy jatkamaan harrastusta ja
kehittämään taitojaan itsenäisesti tai kaveriporukassa kuntorasteilla.

Sisältö:

Maanantai 19.4.2021

Teoriaopetus etäluentona (1-1.5h): 

  • Suunnistuksen teoriaa, kartta, kartan värit ja yleisimmät karttamerkit.

21.4-27.4.2021

Tarkemmat ohjeistukset lähteneet spostilla

Suunnistusharjoitus pienryhmissä 2-5 hlö (1,5-2h)

  • Karttakierros ohjaajan kanssa, jossa käydään läpi teoriaa käytännössä. Tutuksi tulee kartan lukeminen, kartan suuntaus, reitinvalinnan tekeminen sekä kompassisuunta
  • Pienryhmissä mahdollisuus kysellä ja voidaan keskittyä eniten mieltäaskarruttaviin asioihin
  • Pienryhmä harjoitus toteutetaan suojaetäisyyksiä noudattaen

Suunnistusharjoituksen jälkeen annetaan jatkoksi ohjeet omatoimisille suunnistusharjoituksille.

 

Kurssin hinta 40 euroa. Kurssin voi ottaa myös ilman lähiopetusta jolloin hinta 20€. Ilmoittautuminen on mahdollista maksaa myös seuraavilla liikuntaeduilla: Smartum, Eazybreak. Maksaessasi liikuntaeduilla ota yhteyttä karipekka.seppanen@espoonsuunta.fi

 

Päivitys 22.3.2021 – Kurssi täynnä

Ilmoittautuminen

 

 

llmoittautuessasi sinut rekisteröidään järjestelmäämme, jolloin näet tämän kurssin tapahtumien tiedot, ja voit ilmoittautua niihin.
Rekisteröityessä sinun tarvitsee syöttää vain ne tiedot, jotka on merkitty merkillä * eli: Sähköpostiosoite, Nimi, Syntymäaika sekä omavalintainen salasana.
Rekisteröitymisen jälkeen s
ähköpostiisi tulee heti vahvistus rekisteröitymisestä, sekä lasku suunnistuskoulusta. 

Huom! maksuaikaa laskulle on 2 päivää, jolla varmistamme, että kaikki halukkaat pääsevät kurssille.

Rekisteröityminen ei liitä sinua Espoon Suunnan jäseneksi, eikä sinulle lähetetä jäsenmaksua.

 

Peruutusehdot: Mikäli sairauden tai loukkaantumisen vuoksi et pysty osallistumaan yhteenkään tapahtumaan, niin palautamme osallistumismaksun. Muussa tapauksessa osallistumismaksua ei palauteta.

Lisätiedot: Kari-Pekka Seppänen (karipekka.seppanen@espoonsuunta.fi)

Järjestäjä: Espoon Suunta