Ajankohtaista
- Espoon Suunta on kolmen tähden Tähtiseura! 4.7.2026
Olympiakomitean Tähtiseurat ovat korkean laatuarvioinnin täyttäviä urheiluseuroja. Seura voi saada tähtimerkin kolmelta eri osa-alueelta: Lapset ja nuoret, huippu-urheilu ja aikuiset. Espoon Suunnan aikuisliikunta auditoitiin maaliskuussa 2026 ja seuralle laadittiin nettisivuilta löytyvä toimintakäsikirja. Espoon Suunta on edelleen yksi kolmesta kaikki kolme tähtimerkkiä omaavasta suunnistusseurasta!
Sinettiseurasta tähtiseuraksi
Suunnistuksessa nuorisotoiminnan laatua on kehitetty ja arvioitu 90-luvulta alkaen. Vuonna 1992 aloitettu Sinettiseuratoiminta oli silloisen Valon (Valtakunnallinen liikunta- ja urheiluorganisaatio) ja urheilun lajiliittojen yhteinen toimintamalli, joka rakentui lapsen ja nuoren parhaan edistämiselle, lapsen kasvun ja kehityksen tukemiselle sekä lapsuuden kunnioittamiselle. Sinettitunnus kertoi lajin ja paikkakunnan parhaasta ja laadukkaasti toteutetusta nuorisotoiminnasta. Espoon Suunta sai sinettitunnuksen ensimmäisten joukossa ja on ollut nuorten urheilun Sinettiseura yhtäjaksoisesti vuodesta 1994 alkaen.
Nykyään laatuseurat ovat Tähtiseuroja. Suunnistusliiton määritelmän mukaisesti lasten ja nuorten tähtiseurat ovat edelleenkin seuroja, joiden toiminnassa näkyy ilo ja innostus. Seurassa edistetään lasten ja nuorten kasvua, monipuolisia liikuntataitoja ja urheilullisia elämäntapoja. Seuran kaikilla lapsilla ja nuorilla on yhdenvertaiset mahdollisuudet osallistua toimintaan kilpaillen tai harrastaen. Lisäksi Tähtiseurassa on hyvin toimiva hallinto ja seuran johtaminen tukee toimintaa. Seuran viestintä on esimerkillistä ja seuran ihmisistä ja toimijoista pidetään huolta.
Huippu-suunnistuksen tähtiseuraksi vuonna 2019
Suunnistusliitossa käynnistettiin vuonna 2017 huippuseuraprojekti, jossa Essu oli jälleen etulinjassa ja mukana viiden muun seuran kanssa. Projektin myötä syntyi Suunnistuksen huippu-urheilun Tähtiseuran laatutekijät -dokumentti. Essu sai tammikuussa 2019 huippu-urheilun tähtimerkin yhdessä Helsingin Suunnistajien ja Tampereen Pyrinnön kanssa. Huippu-urheilun sekä lasten ja nuorten tähtimerkkien auditointi oli viimeksi maaliskuussa 2025.
Kolmen tähden seuraksi vuonna 2023
Aikuisten osa-alue on ollut suunnistuksen tähtiseuratoiminnassa mukana vuodesta 2022 lähtien. Suunnistuksessa aikuisliikunnan tähtiseurat ovat seuroja, jotka järjestävät aktiivista aikuisten liikuntatoimintaa, tarjoavat joustavia osallistumisvaihtoehtoja sekä ohjattuja ja monipuolisia harrastusmahdollisuuksia. Seuran toimintaan on helppo tulla mukaan ja seura mahdollistaa toimintaan osallistumisen kaikille liikkujille. Suunnistuksessa Aikuisliikunnan Tähtiseura järjestää myös kuntorasteja ja kilpailuja.
Aikuisten tähtiseura-tunnus on myönnetty Essulle 27.03.2023, jolloin Essusta tuli kaikkien kolmen tähtimerkin seura! Kolmen tähtimerkin seuroja 24.6.2026 listauksen mukaan kaikki Olympiakomitean lajit huomioidenkin on vain 25. Suunnistuksessa ainoastaan Helsingin Suunnistajilla ja Tampereen Pyrinnöllä on Essun lisäksi kaikki kolme tähtimerkkiä. Suunnistuksessa ainoastaan naapuriseuramme Espoon Akilles on aikuisten tähtiseura kolmen tähden seurojen lisäksi.
Toimintakäsikirjan myötä olemme edelleen kolmen tähden seura
Tämän vuoden maaliskuussa oli ensimmäinen arviointimme aikuisten toiminnan kehittymisestä. Suunnistusliiton auditoijat Timo Saarinen ja Suvi Pelkonen vierailivat majalla, jossa seuran aktiivit esittelivät aikuisten toimintaa ja keskustellen käytiin läpi seuran aikuisliikunnan kehittymistä, onnistumisia ja haasteita.
Kuvassa aikuisliikunnan auditointiin maaliskuussa 2026 osallistuneet: eTreenareiden valmentaja Elisa Viholainen, valmennuspäällikkö Anu Saarinen, Suunnistusliiton Suvi Pelkonen, johtokunnan aikuisliikunnasta vastaava Samuli Sammio, puheenjohtaja Riina Korjamo, eTreenari ja treenien vetäjä Teemu Kemppainen, eLadies-aktiivi ja seuratoiminnasta vastaava johtokunnan jäsen Sanna Tervakangas ja eTreenari Hannu Eskola. Kuvan otti Suunnistusliiton Timo Saarinen.
Aikuisten toiminnan todettiin jo maaliskuussa täyttävän hienosti tähtiseuran kriteerit, mutta johtokunta sai vielä kotiläksyksi päivittää viime vuonna kootun seuraoppaan Olympiakomitean vaatimaksi laajemmaksi toimintakäsikirjaksi. Johtokunta työsti käsikirjan valmiiksi ennen Kotka-Jukolaa ja Jukolan jälkeisellä viikolla liitosta tuli vahvistus, että Espoon Suunta on edelleen kaikki kolme tähtimerkkiä omaava suunnistuksen Tähtiseura!
Continue reading → - Jukola juostu – miten meni? 18.6.2026Continue reading →
Essun ykkösjoukkueen (nro 36) aloittaja Anni Jantunen lähtösuoralla. Kuva: Kimmo Hirvonen
- Kotka-Jukolan Essu-joukkueet 12.6.2026
Espoon Suunta lähettää 17 Venla-joukkuetta ja 12 Jukola-joukkuetta Kymin lentokentän maastoihin Kotka-Jukolaan. Hieno määrä ja erityisen mukavaa on, että mukana on taas paljon ensikertalaisia. Jukolan taika luomoaa varmasti heidätkin!
Venlojen viesti
Lähtö lauantaina klo 13.30.
Voittajaa odotellaan maaliin viiden aikoihin.
Jukolan viesti
Lähtö lauantaina klo 23
Voittojoukkue on arvioiden mukaan maalissa sunnuntaiaamuna hieman ennen puoli seitsemää.
Miten seurata?
Kilpailukeskus on Kymin lentokentällä ja siellä pääsee parhaiten tunnelmaan. Toinen vaihtoehto on seurata molemmat viestit TV2:lta. Lähetys alkaa klo 13.15 lauantaina. Myös Yle Areena lähettää koko Jukolan.Tässä ovat kuvat kaikista upeista Essu-joukkueista. Ensin Venlat, sitten Jukolat. Joukkuekuvien jälkeen on vielä kaikkien joukkueiden kilpailunumerot. Kannattaa tsekata jos ei vielä tiedä oman joukkueen numeroa!
Huom! Juoksujärjestykset ovat perjantai-iltapäivän tilanteen mukaiset ja niihin voi tulla muutoksia. Toivottavasti ei tule vaan kaikki pysyvät terveinä ja pääsevät valloittamaan kymenlaaksolaista metsää.Essun Venla-joukkueiden numerot:
36 Espoon Suunta 1
45 Espoon Suunta 2
99 Espoon Suunta 3
140 Espoon Suunta 4
235 Espoon Suunta 5
628 Espoon Suunta 6
229 Espoon Suunta 7
437 Espoon Suunta 8
560 Espoon Suunta 9
382 Espoon Suunta 10
283 Espoon Suunta 11
640 Espoon Suunta 12
376 Espoon Suunta 13
676 Espoon Suunta 14
1277 Espoon Suunta 15
936 Espoon Suunta 16
657 Espoon Suunta 17Essun Jukola-joukkueiden numerot:
89 Espoon Suunta 1
138 Espoon Suunta 2
270 Espoon Suunta 3
1414 Espoon Suunta 4
303 Espoon Suunta 5
297 Espoon Suunta 6
266 Espoon Suunta 7
633 Espoon Suunta 8
707 Espoon Suunta 9
1395 Espoon Suunta 10
948 Espoon Suunta 11
1877 Espoon Suunta 12
Continue reading → - EsSun seura-asujen tilaus 19.5.2026
EsSun uudistuneita seura-asuja voi tilata Trimtexin Teamshopista sunnuntaihin 31.5.2026 asti. Tässä tilauksessa voit tilata seuraavia asuja: suunnistuspaidat, edullisen free t-paidan (esim suunnistuskoululaisille ja huoltajille), suunnistushousut ja -trikoot, trainer harjoitteluasun ja liivin.
Seuraava tilausmahdollisuus on elokuussa 3-16.8 ja tällöin voit tilata koko valikoiman tuotteita.
Tilausohjeet:
Kirjaudu sisään Trimtexin Teamshopiin tämän linkin kautta. Jos kirjaudut sivulle ensimmäistä kertaa, valitse NEW ACCOUNT. Syötä teamcode-kenttään koodi espoonsuunta-4119 ja kirjaudu sisään.
Teamshopiin kirjautumiseen ja tilauksen tekemiseen löytyy apua täältä ja oikean koon valintaan täältä.
Asut maksetaan tilauksen teon yhteydessä, ja ne toimitetaan postilla suoraan tilaajalle.
Tilausaikana voit tilata myös Trimtexin verkkokaupan (Trimtex store) standardituotteita 25% alennuksella. Alennuskoodi on EspoonSuunta25.
Seura-asujen toimitus on arviolta viikolla 29/2026, standardituotteet toimitetaan pian tilauksen jälkeen.
Mikä paita on mikä?? Alla lyhyt kuvaus tuotteista:
- Trainer jacket + pants + vest: ns juoksuasu + seuraliivi
- Trail shirt: suunnistuspaita vetoketjulla
- Basic mesh shirt (SS ja LS): ns reikäpaita
- Trail O-pants: suunnistushousut
- Free t-shirt: hiukan edullisempi ja vähemmän tekninen t-paita, sopii hyvin lapsille & huoltajille tai kevyempään treenikäyttöön
Jos kysyttävää, kilauta tai meilaa Saaralle (050 9664831/saara.metsanurmi(at)gmail.com).
Continue reading → - Essun naiset Tiomilassa 3.5.2026
Essun naisten tämän vuotinen Tiomila on juostu ja katseet alkavat kääntyä toukokuun lopun Kymen Rastiviestin kautta kohti Venlojen viestiä. Tiomilasta tuli hyviä ja erittäin hyviä suorituksia ja toki ehkä vähän mollivoittoisampiakin rastivälejä. Tässä muutamia kommentteja naisilta. Lopussa on viralliset joukkue-esittelykuvat sekä Tranåsissa otetut joukkuekuvat.
Ykkösjoukkue taisteli pitkään top20-sijoituksesta, mutta lopullinen sijoitus oli 21. Se on hyvä parannus viime vuoteen, jolloin joukkue oli 29. Suomalaisista joukkueista Essu oli viides.
Ykkösjoukkueessa Maria Määttänen teki hienon juoksun pimeällä kakkososuudella. ”Tuli aika lailla virheetön suoritus ja pääsin hyvään letkaan, jossa porukka kyllä välillä vaihtui. Fyysisesti oli rankkaa, mutta pysyin mukana”, Maria kertoo ja sanoo yllättyneensä maalissa siitä ettei eroa kärkeen tullut kuin 43 sekuntia. Vaihtosija oli 9.
Ykkösjoukkueen pitkällä putkiosuudella Liisa Raasakka pääsi hurjaan seuraan. Ensin roikuttiin Simona Aebersoldin perässä ja sitten juostiin Tove Alexanderssonin ja Pia Young Vikin kanssa. Tai kuten Liisa itse kertoi: ”Ensin yritin roikkua henkeni edestä isojen pyssyjen perässä ja suunnistaa myös itse. Kun ensimmäiset pyssyt pääsi karkuun tuli perästä onneksi seuraavat.” Liisa sanoi osuudellaan olleen jännittävää, hauskaa, raskasta ja tosi kova vauhti! Hän lisäsi vielä olevansa kiitollinen mahtaville joukkuetovereilleen, jotka petasivat hänelle niin hienon paikan. Kärkeen tuli eroa runsaat neljä minuuttia, mikä ei pitkällä 13 kilometrin osuudella ollut paljoa.Kakkosjoukkuekin paransi viime vuotista sijoitusta. Sija 119 vaihtui sijaan 85. Kakkosjoukkueessa juoksi myös Tiomilan naisten viestin ensikertalainen Sara Kauniskangas, joka oli nelososuudella ja teki kelpo suorituksen. Sara kertoi, että viesti ei hirveästi poikennut muista viesteistä missä hän on juossut, mutta sanoi radan toki olleen pidempi ja vaativampi. ”Oma suoritus meni ihan hyvin, jaksoin juosta ja muilla suunnistajilla oli mukava vauhti. Letkassa ollessa ei tarvinnut suunnistaa niin paljon, niin ei tullut virheitä”, kertoo Sara ja toteaa, että oli kiva reissu.
Viime vuonna Essun naisilla ei ollut kolmosjoukkuetta Tiomilassa. Tänä vuonna sellainen onneksi saatiin ja loppusijoitus oli 141. Kolmosessa oli mukana monta ensikertalaista. Mutta avauksessa nähtiin kokemusta, kun sinne starttasi Taru Ikäheimonen. Taatu kertoi tavoitteenaan olleen pedata kakkososuuden Inkalle sellainen paikka, ettei tämän tarvitse lähteä yksin metsään. Tämä onnistuikin hyvin. Hän kertoi kartanluvun olleen hieman haasteena ”Näkeekö kartasta mitään?!”, mutta sanoi olleensa ihan tyytyväinen osuuteensa. ”Ja onhan se äärimmäisen hauskaa juosta nuorten kanssa Tiomilassa”, Taatu sanoo ja lisää, että on kiva kun on naisten yöosuuksia.
Kolmosjoukkueen Venla Hilasvuori oli juossut jo päivällä kuumuudessa nuorten viestin ja kertoi naisten viestissä olleen siinä mielessä helpompaa, ettei ollut niin kuuma. Juoksukin kulki paremmin. ”Vaikka rata oli pitkä, ei se tuntunut niin pitkältä. Koko ajan oli ympärillä muitakin. Kivaa oli”, summaa Venla. Myös Kaisa Kirves juoksi ekaa kertaa naisten Tiomilassa. ”Aluksi oli aika jännittävää kun oli paljon aikuisia, jotka ohittaa, mutta oli paljon myös saman ikäisiä joiden kanssa oli hyvä mennä”, kertoo Kaisa, joka Venlan tavoin juoksi päivällä myös nuorten viestissä.
Seuraavaksi Essun naisten viestisuorituksia voi ihailla 31.5. juostavassa Kymen rastiviestissä, joka on Viestiliigan kolmas osakilpailu.Ykkösjoukkue Hanne, Maria, Liisa, Lydia, Emmi ja Dominka.
Kakkosjoukkue Kiia, Venla T., Essi, Sara, Elisa ja Laura.
Kolmosjoukkue Taatu, Inka, Maija, Kaisa, Venla H. ja Siiri.
Tiomila naisten tulokset:
1. IFK Göteborg Orientering 1
2. Västerviks OK 1 +4:27
3. Suunta Jyväskylä +7:08
4. Nydalens SK +9:18
5. Kalevan Rasti +9:25
6. IFK Göteborg Orientering 2 +11:35
7. IKHP Huskvarna Idrottsklubb +12:13
8. Stora Tuna OK +12:24
9. Eksjö SOK +12:44
10. OK Linné +16:01
—
13. Tampereen Pyrintö +19:34
16. Helsingin Suunnistajat +29:43
21. Espoon Suunta +35:30
24. Paimion Rasti +39:42
25. Kalevan rasti 2 +39:58
26. SK Pohjantähti +40:04
29. Rastikarhut +47:55
31. Lynx +48:16
—
85. Espoon Suunta 2 +101:17
141. Espoon Suunta 3 +153:42Kisassa pääsi maaliin 245 joukkuetta ja 15 joukkuetta hylättiin (mm. MS Parma, Halden ja Järla).
Continue reading →
