- 10Mila kokoonpanot 2018 26.4.2018 Henkka
Essun joukkueet lähtevät viikonlopun viestiin nöyränä hakemaan loistavia onnistumisia ja hyväksyttyjä suorituksia.
2017 sijoitukset olivat seuraavat (suluissa kaikkien aikojen ennätys), ja tavoite on tietysti kaunistella vähintäänkin viime vuoden lukuja!
Nuoret 3. (1.)
Miehet 39. (3.)
Naiset 47. (8.)
Kotikatsomo voi seurata joukkueiden etenemistä järjestäjien netti-tv:n ja sivujen kautta.
https://www.10mila.se/index.php/fi/10mila2018/79-10mila-2018/500-10mila-2018-fi
Joukkueiden tilanne 26.4.
Viimeisimmät päivitykset: Sami jää pois miesten 2-joukkueesta, Tilalle Antti 6-osuudelle, ja Olli 9-osuudelle.
Continue reading → - Vauhdikas talvikausi 25.3.2018 Virpi Palmén
Essulla ollut talvikaudella yhteisharjoituksia lähes päivittäin. Runsaasti käynytkin osallistujia jumpissa, Kannarin koordinaatiotreeneissä, vetotreeneissä ja taitoharjoituksissa. Valmennusryhmät eGroup Jr ja eGroup ovat pitänet päiväleirejä ja muutakin leiritystä ollut. Ahvenanmaan leirille pääsiäisenä lähdössä yli 70 essulaista.
Hiihtosuunnistusmestaruudet ratkottiin Hauholla 4.2. ja hiihtomestaruudet Oittaalla 15.3. Molempien seuran mestaruuskisojen palkinnot jaetaan kevätkokouksen yhteydessä.
Hiihtokisojen tulokset:
D 10 (1,3 km) Anni Jantunen 4.38
D 6 (0,7 km) Miina Kankaanpää 4.25
D 12 (3 km) Lauriina Soikkeli 12.00
D 16 (6 km) Sofia Soikkeli 19.55
D 18 (6 km) Maria Määttänen 18.40
D 21 (6 km) Venla Tahvanainen 15.12
H 10 (1,3 km) Mikki Kankaanpää 4.30
H 16 (6 km) Otso Pajuoja 20.38
H 18 (6 km) Iiro Virrankoski 16.59 ja 2. Elias Tikkanen 17.28
H 20 (6 km) Topias Uusitalo 16.40
H 21 (9 km) Ville Kokkila 25.12
H 45 (6 km) Pekka Määttänen 16.30 ja 2. Carl Fey 16.40
H 50 (6 km) Jari Virrankoski 20.30
H 60 (3 km) Igor 8.35
Continue reading →
- Dark Lord Vaakkoi – Tulokset 8.11.2017 Pietari Hyvarinen
Tähtikirkkaassa vaakkoin yössä kaikki metsään lähteneet voivat pitää itseään mestareina. Gps seurantalaitteistolla oli jotain henkilökohtaisia ongelmia ja puolet laitteista jäi ”mököttämään” lähtöön. Ohessa tulokset ja pistetilanne
Dark Lord Cupin pistetilanne
A-sarja
Kilonpuisto
Oittaa
Vaakkoi
yht
1.
Rautio Mikael
958
976
1000
2934
2.
Tervakangas Mikko
903
1000
956
2859
3.
Virtanen Joni
676
886
890
2452
4.
Laaksonen Pasi
699
923
kesk.
1622
5.
Kemppainen Antti
568
889
1457
6.
Pernu Lari
1000
0
1000
7.
Kokkila Ville
958
0
958
8.
Kemppi Joni
916
0
916
9.
Jylhä Jouko
876
0
876
10.
Lantela Jaani
854
0
854
11.
Aunula Jerry
794
0
794
12.
Hyvärinen Pietari
648
0
648
13.
Paakkulainen Harri
579
0
579
Teuri Tuomas
hyl
0
0
B Sarja
Kilonpuisto
Oittaa
Vaakkoi
Yht.
1.
Sorsa Antti
915
1000
997
2912
2.
Rautio Daniel
947
994
965
2906
3.
Laaksonen Emil
925
965
985
2875
4.
Määttälä Mikko
922
985
898
2805
5.
Soikkeli Sofia
807
929
762
2498
6.
Honkimaa Ari
752
833
731
2316
7.
Kemppi Topias
1000
941
1941
8.
Hilo Hanne
960
1000
1960
9.
Pajuoja Otso
989
949
1938
10.
Tikkanen Elias
619
543
747
1909
11.
Tiainen Olli
870
992
1862
12.
Puupponen Lauri
868
932
1800
13.
Peura Kerttu
894
842
1736
14.
Francke Astra
857
858
1715
15.
Tervakangas Sanna
778
933
1711
16.
Varpula Marjut
809
817
kesk.
1626
17.
Pajala Tauno
699
848
1547
18.
Kaukonen Ella
777
724
1501
19.
Määttälä Johanna
390
624
466
1480
20.
Niemi Ilkka
250
660
564
1474
21.
Määttänen Maria
1000
1000
22.
Markki Tapio
989
989
23.
Boström Kristian
977
977
24.
Tonder Jarmo
966
966
25.
Ståhlberg Emilia
937
937
26.
Plit Heidi
922
922
27.
Penttinen Oskari
916
916
28.
Heikkinen Jussi
907
907
29.
Raassakka Jussi
kesk
871
871
30.
Huhta-Koivisto Kalle
kesk
839
839
31.
Lötjönen Milla
772
772
32.
Paakkunainen Harri
kesk
766
766
33.
Kivilaakso Anni
754
754
34.
Huhta-Koivisto Markku
744
744
35.
Hakulinen Pekka
712
712
36.
Suntioinen Elli
709
709
36.
Lappi Jenni
709
709
38.
Kahanpää Hanna
659
kesk.
659
39.
Jylhä Sirpa
635
635
40.
Heiskanen Risto
501
501
Halen Marco
kesk
Mahlamäki Saara
ei aikaa
Raassakka Liisa
ei aikaa
ei aikaa
Continue reading →Yhteensä
C-sarja
Kilonpuisto
Oittaa
Vaakkoi
Yht
1.
Soikkeli Linnea
924
1000
929
2853
2.
Markki Emmi
901
1000
917
2818
3.
Rautio Ulrika
866
948
938
2752
4.
Määttälä Fanni
1000
996
1996
5.
Karelo Jussi
938
954
1892
6.
Karelo Olivia
936
955
1891
7.
Soikkeli Lauriina
948
800
1748
8.
Tiainen Antti
895
826
1721
9.
Noponen Juho
1000
1000
10.
Toivonen Niko
989
989
11.
Vainioniemi Axel
987
987
12.
Karelo Luukas
943
943
13.
Pajuoja Vesa
860
860
14.
Turkkila Liisa
779
779
15.
Koivu-Tikkanen Terhi
770
770
16.
Virtanen Marita
714
714
17.
Hyvärinen Luukas
662
662
18.
Suni Mikael
621
621
Kemppainen Aarne
kesk
Kärkkäinen Andreas
hyl
Ruusu Rasmus
Kesk.
- Dark Lord Cup – Oittaa Tulokset 29.10.2017 Pietari Hyvarinen
Monipuolisen hajontamäärän johdosta tulosten läpikäynti venyi poikkeuksellisen pitkäksi. Haasteita toivat yhteislähdöstä huolimatta oittaan karttapohja sekä vesitihkuinen sää joka ”söi” valon otsalampuista. Kaikki suoritukset ovat hatun noston arvoisia vaikka koko rataa ei läpi käytykään….
Dark Lord Cupin toisen osakilpailun
sekä
Pistetilanne
A-sarja
Kilonpuisto
Oittaa
yht
1.
Rautio Mikael
958
976
1934
2.
Tervakangas Mikko
903
1000
1903
3.
Laaksonen Pasi
699
923
1622
4.
Virtanen Joni
676
886
1562
5.
Kemppainen Antti
568
889
1457
6.
Pernu Lari
1000
0
1000
7.
Kokkila Ville
958
0
958
8.
Kemppi Joni
916
0
916
9.
Jylhä Jouko
876
0
876
10.
Lantela Jaani
854
0
854
11.
Aunula Jerry
794
0
794
12.
Hyvärinen Pietari
648
0
648
13.
Paakkulainen Harri
579
0
579
Teuri Tuomas
hyl
0
B Sarja
Kilonpuisto
Oittaa
Yht.
1.
Rautio Daniel
947
994
1941
2.
Sorsa Antti
915
1000
1915
3.
Määttälä Mikko
922
985
1907
4.
Laaksonen Emil
925
965
1890
5.
Soikkeli Sofia
807
929
1736
6.
Varpula Marjut
809
817
1626
7.
Honkimaa Ari
752
833
1585
8.
Tikkanen Elias
619
543
1162
9.
Määttälä Johanna
390
624
1014
10.
Kemppi Topias
1000
0
1000
11.
Pajuoja Otso
989
0
989
12.
Hilo Hanne
960
0
960
13.
Ståhlberg Emilia
937
0
937
14.
Plit Heidi
922
0
922
15.
Niemi Ilkka
250
660
910
16.
Peura Kerttu
894
0
894
17.
Tiainen Olli
870
0
870
18.
Puupponen Lauri
868
0
868
19.
Francke Astra
857
0
857
20.
Tervakangas Sanna
778
0
778
21.
Kaukonen Ella
777
0
777
22.
Lötjönen Milla
772
0
772
23.
Kivilaakso Anni
754
0
754
24.
Lappi Jenni
709
0
709
25.
Pajala Tauno
699
0
699
26.
Kahanpää Hanna
0
659
659
27.
Jylhä Sirpa
635
0
635
28.
Heiskanen Risto
501
0
501
Huhta-Koivisto Kalle
0
kesk
Halen Marco
0
kesk
Paakkunainen Harri
0
kesk
Raassakka Jussi
0
kesk
Mahlamäki Saara
0
ei aikaa
Raassakka Liisa
0
ei aikaa
C-sarja
Kilonpuisto
Oittaa
Yht
1.
Määttälä Fanni
1000
996
1996
2.
Soikkeli Linnea
924
1000
1924
3.
Markki Emmi
901
1000
1901
4.
Rautio Ulrika
866
948
1814
5.
Toivonen Niko
0
989
989
6.
Vainioniemi Axel
0
987
987
7.
Soikkeli Lauriina
0
948
948
8.
Karelo Jussi
938
0
938
9.
Karelo Olivia
936
0
936
10.
Tiainen Antti
895
0
895
11.
Turkkila Liisa
779
0
779
12.
Koivu-Tikkanen Terhi
770
0
770
13.
Virtanen Marita
714
0
714
14.
Hyvärinen Luukas
662
0
662
15.
Suni Mikael
621
0
621
Kemppainen Aarne
kesk
0
Kärkkäinen Andreas
0
hyl
Continue reading → - Kolme essulaista nuorten maajoukkueeseen 27.9.2017 Erno Puupponen
Nuorten maajoukkue vuodelle 2018 on nimetty. Maajoukkueeseen nimettiin yhteensä 23 nuorta huipulle tähtäävää 15-20 vuotiasta urheilijaa.
Essulaisittain lista on upeaa luettavaa, sillä peräti kolme urheilijaamme on mukana ryhmässä. Valituiksi tulivat Maria Määttänen, Melina Lahdenperä ja Ida Haapala, jotka kaikki saavuttivat mitalin nuorten EM-kilpailuissa Slovakiassa. Onnittelut tytöille valinnasta ja erityisesti harjoitusintoa matkalle kohti huippua.
Suunnistusliiton tiedotteen ja muut valitut urheilijat löydät täältä.
Continue reading → - Sunan 6.9.2017 pokaalijahdin tulokset ja väliajat 7.9.2017 Pietari Hyvarinen
Sunan pokaalijahti suunnistettiin verrattain hyvässä, hieman pilvisessä säässä. Metsään meni yli 70 nuorta ja saman verran on tulospalvelun mukaan myös palannut takaisin. Väliajt ja tulokset alla.
Continue reading → - EsSun leiri Unkarissa ja Slovakiassa 7.4.-11.4.2017 15.4.2017 Heidi Plit
Perjantai-iltapäivällä 7.4. meidän kolmekymmentä henkinen EsSun porukka oli matkalla koneessa kohti Unkarin Budapestia. Budapestistä jatkoimme noin 40 kilometriä pohjoiseen, jossa majoituimme Hotel Visegradiin. Hotelli tarjosi meille loistavat leiripuitteet siisteillä ja rauhallisilla huoneilla, kylläisillä aterioilla ja upealla spa- ja wellness-osastolla, jossa palauttelimme treeneistä ja kisoista uupuneita jalkoja.
Ensimmäinen leiripäivämme Unkarissa vierähti käyntiin heti keskimatkan kisalla ja parisuunnistusviestillä Postas Cupissa. Suurimmalle osalle leiriläisistä ensikosketus Unkarin maastoon tapahtui heti lähtöpiippauksen jälkeen heti kisassa. Maasto oli erilainen verrattuna Suomen maastoihin, kartan ollessa täynnä vihreän eri sävyjä ja käyrien maalatessa jyrkkiä mäkiä paperille. Keskimatkan menestyjiä olivat Emilia voittaessaan D21E:n, Lari ollessaan toinen H21E:ssä, Anni kolmas D20E:ssä sekä Sianan ottaessa 2. sijan D16E:ssä. Podiumpaikkoja jaettiin essulaisille ja essulaisten kesken myös pariviestissä kun Lari ja Alvar voittivat pääsarjan Virpin ja Maisan ottaessa kakkossijan naisissa. Nuorten tyttöjen sarjassa EsSu otti kolmoisvoiton: 1. Maria & Siana 2. Emilia & Heidi 3. Ida & Melina.
Nuorten tyttöjen sarjassa EsSu otti kolmoisvoiton: 1. Maria & Siana 2. Emilia & Heidi 3. Ida & Melina.
Sunnuntaina kisailtiin samassa maastossa pitkän matkan kisa, jossa mäkeä ja vihreää oli myös aivan riittävästi. Myös sunnuntaina tuli hyviä sijoituksia: Heidi oli W20E-sarjassa pitkän matkan nopein ja yhteistuloksissa toinen. Siana oli sunnuntaina 3. ja kokonaistuloksissa myös 3. D16E:ssä. Virpi voitti sunnuntain kisan ja nosti itsensä yhteistuloksissa toiseksi. Maisan tasainen suorittaminen riitti yhteistuloksissa kolmanteen sijaan. Myös useat muut EsSulaiset ylsivät yhteistuloksissa kymppisakkiin! Kisakuvia voi selailla järjestäjien sivuilta
Lari ja Alvar voittivat pariviestin pääsarjan, Virpin ja Maisan ottaessa kakkossijan naisissa
Maanantaina pikkubussimme suuntasivat liki kolmituntiselle ajomatkalle kohti Slovakiaa ja upeita EYOC-mallimaastoja Banská Bystrican alueella. Slovakian jylhissä lehtimetsissä pääsimme kipuamaan vielä jyrkempiä ja pidempiä mäkiä. Maastot olivat kuitenkin erilaisia kuin Unkarissa ja saimmekin nauttia niistä kahden treenin verran. Treenien välillä suuntasimme lounaalle aurinkoiseen Bánska Bystrican kaupunkiin, johon oli vähän aikaa myös tutustua lounaan jälkeen.
Tiistaina koittikin jo kotiinlähdön aika, mutta aamulla kävimme vielä juoksemassa yhden treenin hieman avoimemmassa maastossa. Ennen matkaa lentokentälle teimme busseilla vielä pienen kierroksen Visegradin kaupungin rinteellä katsomassa näkymiä Tonavalle. Viikon aikana osa tutustui myös Visegradin linnaan ja muuhun ympäristöön.
Myös kelit suosivat meitä koko viikon, aurinko paistoi ja lämpöasteetkin kohosivat parhaimmillaan lähemmäs kahtakymmentä. Ei tainnut ketään kauheasti hymyilyttää kun paluumatkalla ennen laskeutumista lentokoneen kapteeni kuulutti Helsingissä lämpöasteita olevan kokonaista yksi ja räntää satavan.
Kaiken kaikkiaan leiri oli erittäin onnistunut. Kisojen jälkeen hotellilla yhteisen lihashuoltotuokion jälkeen pidetyn kierroksen perusteella kaikki myös oppivat jotain ja ainakin maastopankkia saatiin kartutettua. Kiitos kaikille, jotka mahdollistivat leirin sujuvat järjestelyt ja etenemisen, EsSun porukassa on mukava matkustaa!
Heidi ja Anni
Continue reading → - Kauden avausleirin maastotestin tulokset 12.11.2016 Pietari Hyvarinen
eGroupin ja eGroupJr:n kauden avausleirillä päästiin kokeilemaan Kisakallion lumisia reittejä maastotestin kartalle.
Taivaalta satanut lumi teki alustasta pidon kannalta hieman haastavan. Lämpötila ei kuitenkaan ollut edeltävän päivän lukemissa ja muutaman asteen pikkupakkasessa ei kylmä ilma repinyt keuhkoja.Continue reading →
eGroupJr valmiina metsään
- Haku Espoon Suunnan valmennusryhmiin kaudelle 2017 17.10.2016 Erno Puupponen
Haku Espoon Suunnan valmennusryhmiin kaudelle 2017 on käynnistynyt. Ryhmiin haetaan täyttämällä oheinen nettilomake. Ensimmäiset ryhmävalinnat tehdään 1.11. Ryhmiä on mahdollista täydentää talven ja kevään aikana. Ryhmien toiminta käynnistyy yhteisellä kauden avausleirillä Kisakallion urheiluopistolla 12.-13.11.2016.
Application period for Espoon Suunta training teams 2017 is open. You can apply for the teams by filling out the following online form. Teams will have a season opening training camp at Kisakallio Sports Center 12.-13.11.2016.
EsSussa toimii tulevalla kaudella kaksi ryhmää, eGroupjr (2002-2005 syntyneet) ja eGroup (2002-syntyneet ja vanhemmat).
Linkit hakulomakkeisiin /Links for applications forms
Lisätietoa EsSun valmennusryhmien toiminnasta / additional information from:
Erno Puupponen (eGroup) p. 040-565 5724 ja Pasi Laaksonen (eGroupjr) p. 050-539 0932
eGroupJr ryhmän toiminnasta on info tilaisuus tiistaina 18.10.2016 klo 18:00 majalla. Infon jälkeen on vuorossa perinteinen lamppulenkki, johon myös vanhemmat ovat tervetulleita. Varusteina otsalamppu ja nastarit.
Continue reading → - Essun päivämestaruudet 29.10.2016 8.10.2016 Harri Jakobsson
Järjestäjänä Lynx
päivämestikset la 29.10 Haukipäässä (Hilan puomilta) alkaen klo 11
Kilpailuohjeet oheisen linkin takaa https://docs.google.com/document/d/1GMrSsbmlB-OLF82yBmBU-HQ4K81n5gFXAXceSQbzfIA/edit?usp=sharing
Kaikille pakolliset ilmoittautumiset (myös autokuskit ja muut huoltajat): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScBR6AcciVHB2LqatdDluuCALJVd1DaZEecoBTtDZqTDMBLkw/viewform
Ilmoitt autumiset viimeistään ma 24.10 klo 20. Vain etukäteen ilmoittautuneet päästetään maastoon.
HUOM! Osallistumisoikeus vain Suomen kansalaisilla.
Lisätietoja ville.koponen(at)lynx.fi
Continue reading →
