eTaitorastit – Valmennuksen harjoitukset avattuna kaikille
eTaitorastit ovat kuntosuunnistuksen taitorastit. Onko tavoitteenasi Jukolan, Firmaliigan tai oman itsesi voittaminen? Jokaiselle suunnistajille taustasta riippumatta tarjoutuu mahdollisuus kehittää itseään eTaitorasteilla, joissa pääsee nauttimaan Espoon Suunnan omista laadukkaista taitoharjoituksista.
eKunto-tapahtumat ovat perinteisiä kuntosuunnistuksia Espoon Suunnan erilaisten kilpailutapahtumien yhteydessä.
Rata
Ratavaihtoehtoja tarjotaan vähintään kaksi, pidempi ja lyhyempi vaativa rata. Ratojen pituudet vaihtelevat tapahtuman teeman mukaan
Harjoituksen teema ja harjoitusanalyysi
eTaitorastit ovat taitoharjoituksia, joissa kullakin tapahtumalla on oma teemansa, Katso lisäinfoa kunkin tapahtuman kohdalta. Harjoituksen yhteydessä osallistujille jaetaan harjoituskortti, josta löytyvät ratamestarin mietteet sekä tarvittavat vinkit oman suorituksen analysointiin
Lähdöt
Keväällä 2023 on kolme viestiteemaista eTaitorastit -tapahtumaa. Tapahtumat jatkuvat syksyllä kolmen tapahtuman verran. Maali sulkeutuu klo 20.
- Kaikissa tapahtumissa (paitsi yösuunnistuksessa) on vapaat lähtöajat klo 17.30-18.30. ja maali sulkeutuu klo 20.
- Viestitapahtumissa on lisäksi yhteislähtö klo 18.30.
- Yösuunnistusten yhteislähtö tapahtuu klo 20.00, jonka jälkeen metsään voi suunnata vapaasti klo 21.00 asti, maalin sulkeutuessa klo 22.00.
Ilmoittautuminen
Tapahtumiin ilmoittaudutaan ja maksetaan ennakkoon Navisport ilmoittautumispalvelun kautta. Linkki ilmoittautumispalveluun löytyy kunkin tapahtuman osalta yllä olevasta listasta. Osallistumismaksu on 10 eur ja alle 19-v 5 eur.
Ennakkoilmoittautumisen yhteydessä Naviport-palvelussa on seuraavat maksuvaihtoehdot
- Verkkomaksaminen
- Mobile Pay
- Liikunta-edut
- Espoon Suunnan jäsenille ilmainen osallistuminen
Maksu paikanpäällä onnistuu MobilePaylla, käteisellä tai verkkomaksulla.
Omatoimirastit
Kunkin tapahtuman rastit (ilman EMIT-ajanottoa) ovat haettavissa myös omatoimisesti jälkikäteen (katso aikaväli tapahtumatiedoista). Omatoimirasteille ilmoittaudutaan Rastilipussa (eOmatoimirasti-tapahtumasarja) ja karttalinkki lisätään Rastilippuun eTaitorasti-tapahtuman jälkeen.
31.5. (-4.6.) |
Ke | Stormossen | Viestiharjoitus, yhteislähtö | Metsäpirtintie, Porvoo | Harjoituskortti ja analyysi | Ilmoittautuminen Henkkoht. Yhteislähtö |
Tulokset Henkkoht. Yhteislähtö |
7.6. (-18.6.) |
Ke | Ämmässuo | Viestiharjoitus, yhteislähtö | Kulmakorventie, Espoo | Harjoituskortti ja analyysi | Ilmoittautuminen | Tulokset Henkkoht. Yhteislähtö |
14.6. (-25.6.) |
Ke | Kellonummi | Viestiharjoitus, yhteislähtö | Gunnarlantie, Espoo | Harjoituskortti ja analyysi | Ilmoittautuminen | Tulokset Henkkoht. Yhteislähtö |