Suunnistuksen alkeet aikuisille

Tule mukaan oppimaan suunnistuksen perustaitoja! 
Järjestämme aikuisten suunnistuskurssin, jossa tavoitteena on 
suunnistuksen alkeiden oppiminen ja lajiin tutustuminen. 
Kurssin jälkeen aloittelija pystyy jatkamaan harrastusta ja 
kehittämään taitojaan itsenäisesti tai kaveriporukassa kuntorasteilla.
Toivottavaa on, että kurssille ilmoittautuneet osallistuvat jokaiselle 
harjoituskerralle.

13.5. Kilonpuiston koulu (Kilonpuisto 5)
15.5. Kellonummi (Kunnarlantie 33)
20.5. Oittaa (Kunnarlantie 33-39)

Kurssiaika klo 18.30-20

Sisältö:
1. kerta: Yleistä Suunnistuksesta, kartan värit ja yleisimmät karttamerkit. 
Harjoitus lähimaastossa sprinttikartalla.
2. kerta: Karttaretki; matkalla rasteja, joiden kohdalla määritetään missä ollaan. 
3. kerta: Reitinvalinta, suunnan otto sekä suunnassa kulku. 
Harjoituksena helppo rata, jossa harjoitellaan suunnan ottamista ja reitinvalintaa. 

Mahdollisuus myös osallistua 2.6 Espoon Suunnan emotion kuntosuunnistukseen Karhusuolla.

Lisätietoja lähetetään ilmoittautuneille viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua.

Kurssin hinta 35 euroa.

Ilmoittautuminen linkin kautta: https://goo.gl/forms/yotBNln5QVbHfkXJ2
Ilmoittautuminen on auki: 12.4.- 8.5.2019 
Lisätiedot Virpi Palmen, virpi.palmen@espoonsuunta.fi, p. 040-4552852

Järjestäjä: Yhteistyössä Espoon liikuntapalvelut ja Espoon Suunta

ps. Espoon Suunnan järjestää lasten suunnistuskoulun, josta lisää infoa täältä.