Aikuisten suunnistuskoulu – Peruskurssi (Syyskuu 2022)

Kurssin jälkeen aloittelija pystyy jatkamaan harrastusta ja
kehittämään taitojaan itsenäisesti tai kaveriporukassa kuntorasteilla.

Sisältö:

Tarkempi aikataulu tulee kesän aikana

Maanantai 19.9.2022 Klo 18-19:30 (Etänä)

Teoriaopetus etäluentona (1-1.5h): 

  • Suunnistuksen teoriaa, kartta, kartan värit ja yleisimmät karttamerkit.

Tiistai 20.9.2022 Klo 17-19 (Puolarmaari)

Suunnistusharjoitus pienryhmissä 2-5 hlö (1,5-2h)

  • Karttakierros ohjaajan kanssa, jossa käydään läpi teoriaa käytännössä. Tutuksi tulee kartan lukeminen, kartan suuntaus, reitinvalinnan tekeminen sekä kompassisuunta
  • Pienryhmissä mahdollisuus kysellä ja voidaan keskittyä eniten mieltäaskarruttaviin asioihin
  • Pienryhmä harjoitus toteutetaan suojaetäisyyksiä noudattaen

Suunnistusharjoituksen jälkeen annetaan jatkoksi ohjeet omatoimisille suunnistusharjoituksille.

Kurssin hinta 40 euroa. Kurssin voi ottaa myös ilman lähiopetusta jolloin hinta 20€. Ilmoittautuminen on mahdollista maksaa myös liikuntaeduilla

 

Ilmoittautuminen

 

Peruutusehdot: Mikäli sairauden tai loukkaantumisen vuoksi et pysty osallistumaan yhteenkään tapahtumaan, niin palautamme osallistumismaksun. Muussa tapauksessa osallistumismaksua ei palauteta.

Lisätiedot: Henrikki Hakala (henrikki.hakala@espoonsuunta.fi)

Järjestäjä: Espoon Suunta