Pyöräsuunnistuskoulu

UUTUUS KURSSI

Pyöräsuunnistuskoulu tarjoaa mahdollisuuden tutustua pyöräsuunnistukseen lajina sekä harjoittelemaan lajin perustaitotja

Kurssin jälkeen aloittelija pystyy jatkamaan harrastusta ja
kehittämään taitojaan itsenäisesti tai kaveriporukassa kuntorasteilla. Kurssin jälkeen rohkeimmat voivat suunnata katseensa vaikkapa Kevään SM-kilpailuihin Espoossa.

Kurssille osallistuja tarvitsee:

  • Oman pyörän (mieluiten maastopyörä)
  • Oman kypärän

Me tarjoamme osallistujille pyöräsuunnistustelineet lainaan kurssin ajaksi. Voit halutessasi ottaa myös oman.

Sisältö:

Maanantai 26.4.2021

Teoriaopetus etäluentona (1-1.5h): 

  • Pyöräsuunnistuksen teoriaa, kartta, kartan värit ja yleisimmät karttamerkit.
  • Miten pyöräsuunnistus eroaa tavallisesta suunnistuksesta, mitä lajissa on olennaista

Torstai 29.4.2021 – Olarin koulu

Pyöräily/pyöräsuunnistusharjoitus porukassa (1,5-2h)

  • Karttakierros ohjaajan kanssa, jossa käydään läpi teoriaa käytännössä
  • Miten maastossa pyöräillään, miten erilaiset polut on pyöräsuunnistuskarttaan merkitty

Maanantai 3.5.2021 – Olarin Koulu

Pyöräsuunnistusharjoitus pienryhmissä 2-5 hlö (1,5-2h)

  • Suunnistusrata joka suoritetaan pienryhmissä
  • Tutuksi tulevat kartan lukeminen, kartan suuntaus, reitinvalinnan tekeminen.
  • Pienryhmissä mahdollisuus kysellä ja voidaan keskittyä eniten mieltäaskarruttaviin asioihin
  • Pienryhmä harjoitus toteutetaan suojaetäisyyksiä noudattaen

Pyöräsuunnistusharjoituksen jälkeen annetaan jatkoksi ohjeet omatoimisille lajin harjoittelulle.

 

Kurssin hinta 60 euroa. Kurssin voi ottaa myös ilman lähiopetusta jolloin hinta 20€. Ilmoittautuminen on mahdollista maksaa myös seuraavilla liikuntaeduilla: Smartum, Eazybreak. Maksaessasi liikuntaeduilla ota yhteyttä karipekka.seppanen@espoonsuunta.fi

 

Ilmoittautuminen

 

 

llmoittautuessasi sinut rekisteröidään järjestelmäämme, jolloin näet tämän kurssin tapahtumien tiedot, ja voit ilmoittautua niihin.
Rekisteröityessä sinun tarvitsee syöttää vain ne tiedot, jotka on merkitty merkillä * eli: Sähköpostiosoite, Nimi, Syntymäaika sekä omavalintainen salasana.
Rekisteröitymisen jälkeen s
ähköpostiisi tulee heti vahvistus rekisteröitymisestä, sekä lasku suunnistuskoulusta. 

Huom! maksuaikaa laskulle on 2 päivää, jolla varmistamme, että kaikki halukkaat pääsevät kurssille.

Rekisteröityminen ei liitä sinua Espoon Suunnan jäseneksi, eikä sinulle lähetetä jäsenmaksua.

 

Peruutusehdot: Mikäli sairauden tai loukkaantumisen vuoksi et pysty osallistumaan yhteenkään tapahtumaan, niin palautamme osallistumismaksun. Muussa tapauksessa osallistumismaksua ei palauteta.

Lisätiedot: Kari-Pekka Seppänen (karipekka.seppanen@espoonsuunta.fi)

Järjestäjä: Espoon Suunta

 

 

Yhteistyössä: