Aikuisten Suunnistuskoulu jatkuu

Aikuisten Suunnistuskoulu jatkuu. Luontoliikunta on edelleen mahdollista, jopa suositeltavaa. Ensimmäinen Aikuisten Suunnistuskoulu pidettiin onnistuneesti erityisjärjestelyin. Teoriaosuus etäopetuksena ja suunnistusharjoitus pienryhmissä.

Aikuisten suunnistuskoulussa tavoitteena on
suunnistuksen alkeiden oppiminen ja lajiin tutustuminen.
Kurssin jälkeen aloittelija pystyy jatkamaan harrastusta ja
kehittämään taitojaan itsenäisesti tai kaveriporukassa kuntorasteilla.

Sisältö:

Teoriaopetus etäluentona (1-1.5h): 

  • Suunnistuksen teoriaa, kartta, kartan värit ja yleisimmät karttamerkit.

Suunnistusharjoitus pienryhmissä 2-5 hlö (1,5-2h)

  • Karttakierros ohjaajan kanssa, jossa käydään läpi teoriaa käytännössä. Tutuksi tulee kartan lukeminen, kartan suuntaus, reitinvalinnan tekeminen sekä kompassisuunta
  • Pienryhmissä mahdollisuus kysellä ja voidaan keskittyä eniten mieltäaskarruttaviin asioihin
  • Pienryhmä harjoitus toteutetaan suojaetäisyyksiä noudattaen

Suunnistusharjoituksen jälkeen annetaan jatkoksi ohjeet omatoimisille suunnistusharjoituksille.

Kurssin hinta 40 euroa. Kurssin voi ottaa myös ilman lähiopetusta jolloin hinta 20€.

Lisätiedot ja ilmoittauminen: https://espoonsuunta.fi/harraste/aikuisten-suunnistuskoulu/