Kevään 2025 suunnistuskurssit

Tervetuloa opettelemaan kanssamme suunnistuksen perusteita tai hiomaan omia taitojasi vielä pidemmälle. Kevään kurssien aikataulut on nyt julkaistu verkkosivuillamme. Tietoa erilaisista kursseista löydät täältä.

Aloitamme suunnistuskevään huhtikuussa peruskurssilla. Kurssin jälkeen aloittelija pystyy jatkamaan harrastusta ja kehittämään taitojaan itsenäisesti tai kaveriporukassa kuntorasteilla. Tällä viiden kerran kursilla käydään läpi niin teoriaa kuin käytäntöä ja harjoitellaan suunnistusta turvallisten ulkoilualueiden läheisyydessä. Peruskurssiin kuuluu yksi etäyhteyksin järjestettävä teorialuento sekä neljä ohjattua harjoitusta eri teemoilla. Kurssin hinta on 60 euroa, lisäksi edellytämme osallistujilta Espoon Suunnan jäsenyyttä (80 eur).

Jos (tai kun) innostut lajista todenteolla, kannattaa kurkata myös jatkotason kurssi. Tänä keväänä jatkotason kurssi käynnistyy heti peruskurssin perään, eli halutessasi ehdit käymään vaikka molemmat kurssit. Jatkokurssin suunnistustehtävä ovat selvästi haastavampia kuin peruskurssilla, mutta soveltuvat loistavasti jo peruskurssin käyneille tai itsenäisesti esimerkiksi kuntorasteja harrastaneelle.

Haarjoituspäivä on keväällä 2025 pääsääntöisesti tiistai. Tarkemmat aikataulut löydät kurssikuvauksista.

Olemme muuttaneet kurssien hinnoittelua ja vuonna 2025 kaikki kurssit kustantavat Espoon Suunnan jäsenelle 60 euroa. Mikäli et ole vielä jäsen voit liittyä jäseneksi MyClub-palvelussa (80 eur/vuosi). Kurssin ohella pääset tietysti kiinni myös muihin jäsenetuihimme. Jäsenenä pääset osallistumaan myös avoimiin harjoituksiin ja moniin tapahtumiin ympäri vuoden.

Kurssin hinta: 60 EUR. Kurssilmoittautuminen on mahdollista maksaa myös liikuntaeduilla. Mikäli ilmoittaudut mukaan ennen vuodenvaihdetta, niin kannattaa hyödyntää vuonna 2024 vahenevat liikuntaedut. Lähetä liikuntaetumaksusta kuitti osoitteeseen maksut@espoonsuunta.fi.

Mikäli sairauden tai loukkaantumisen vuoksi et pysty osallistumaan yhteenkään tapahtumaan, niin palautamme kurssin osallistumismaksun. Muussa tapauksessa osallistumismaksua ei palauteta. Liikuntaetumaksuja emme valitettavasti pysty palauttamaan.

Lisätiedot: Anu Saarinen (anu.saarinen@espoonsuunta.fi)