Kuntosuunnistus

Espoon Suunnan kuntosuunnistukset – vuonna 2025

Vuonna 2025 järjestämme muutaman vuoden tauon jälkeen matalan kynnyksen kuntorasteja Espoossa.

 

Ratavaihtoehdot

A: vaativa 6 km (sininen/musta), B: vaativa 4 km (sininen/musta), C: keskitasoinen 3 km (oranssi/punainen), D: erittäin helppo 2 km (vihreä) ja D extra (joka on helppo ja aloittelijalle sopiva rata, mutta pituudeltaan pisintä rataa vastaava)

  • Joillakin kerroilla tarjolla poikkeusratoja, esim. 11.6. radoilla viestiteema. Lisätiedot kunkin tapahtuman tiedoista.

  • Poikkeuksista ja muutoksista ilmoitetaan Espoon Suunnan verkkosivulla sekä some-kanavissa.

Ratavaihtoehdot on nimetty ilmoittautumispalvelussa ja vaihtoehdot ovat myös nähtävissä tapahtumapaikalla. Lue lisää ratojen taitotasoista.

​

Lähdöt

Keväällä 2025 järjestämme viisi kuntotapahtumaa.

  • Radalle pääset lähtemään klo 17.30-19.00 Maali sulkeutuu klo 20.30

Ajanotto

Tapahtumissa on elektoninen ajanotto (EMIT). Muista nollata emitti. Ilmoitautuessasi Navisportissa kirjaa emit-numero sille varattuun tilaan. Voit myös varata itsellesi laina-emitin, jonka saat tapahtumapaikalla järjestäjältä.

Ilmoittautuminen

Tapahtumiin voi ilmoittautua ennakkoon tai paikan päällä. Käytössämme on Navisport-ilmoittautumispalvelu ja tapahtumien perustiedot löydät myös Rastilipusta. Linkki ilmoittautumispalveluun löytyy kunkin tapahtuman osalta alla olevasta listasta. Osallistumismaksu on aikuiselta 12 € ja alle 19-vuotiaalta 6 €. Osallistumismaksuun sisältyy myös emit-vuokra.

Ennakkoilmoittautumisen yhteydessä Naviport-palvelussa on seuraavat maksuvaihtoehdot

Maksu paikanpäällä onnistuu MobilePaylla, liikuntaeduilla, kortilla tai verkkomaksulla.

Kalenteri ja tapahtumatiedot

14.5. Oittaa

Ilmoittautuminen: etukäteen Navisportissa tai paikan päällä
Tulokset: https://navisport.com/events/7bc1e475-46ea-41d4-8542-5a2be6bbc27e
Parkki: Oittaan parkkialueella
Karttamyynnin sijainti: https://maps.app.goo.gl/PhmAf87cNY4So8q18
Livelox
Ratamestari: Baptiste Masso

Lisätietoja: Paikan päälle pääset helposti myös julkisilla. Essun tapahtumissa vähennetään käteisen käyttöä – maksu paikanpäällä tasarahalla, kortilla tai Mobilepayllä. Radat käytettävissä omatoimisesti sunnuntaihin 18.5. klo 10.00 asti saat tiedoston lähettämällä säkhöpostia (anu.saarinen@espoonsuunta.fi)

21.5. Keskuspuisto

Ilmoittautuminen: etukäteen Navisportissa tai paikan päällä
Tulokset: https://navisport.com/events/cc659313-d9e4-4d10-8e13-4e59b1867147
Parkki: Puolarmaarin parkkialueilla https://maps.app.goo.gl/y2GBdZ1mp6MKMK6G7
Karttamyynnin sijainti: https://maps.app.goo.gl/DAzWQp8SqMwL9UeG8
Livelox
Ratamestari: Miika Vehmas

Lisätietoja: Tarjolla samat radat kuin 20.5. järjestetyillä Rakentaja-Rasteilla. Paikan päälle pääset helposti myös julkisilla. Essun tapahtumissa vähennetään käteisen käyttöä – maksu paikanpäällä tasarahalla, kortilla tai Mobilepayllä.

Olemme mukana ”Kutsu kaveri kuntorasteille” -kampanjassa. Ota siis ei suunnistava kaverisi mukaan kuntorasteillemme ja kaveri suunnistaa ilmaiseksi. Kaveri voi olla työkaveri, sukulainen, lapsenlapsi, isovanhempi, naapuri tai kuka vain. Pääasia on, että hän innostuu mukaan ja haluaa tutustua suunnistukseen.

28.5. Kasavuori

Ilmoittautuminen
Tulokset
Parkki: Kasavuoren koulun ympäristössä merkityillä parkkialueilla, ei parkkiopastusta.
Karttamyynnin sijainti: Kasavuoren koululla https://maps.app.goo.gl/Uwx96nqMAnQ4L6FaA
Livelox
Ratamestari: Anu Saarinen

Lisätietoja: Paikan päälle pääset helposti myös julkisilla. Essun tapahtumissa vähennetään käteisen käyttöä – maksu paikanpäällä tasarahalla, kortilla tai Mobilepayllä. Maastossa on paljon rasteja eli nyt saat esimakua Jukolasta – tarkista rastikoodi äläkä hämäydy muista rasteista.

4.6. Karhusuo

Ilmoittautuminen
Tulokset
Parkki:
Karttamyynnin sijainti:
Livelox
Ratamestari:

Lisätietoja:

11.6. Pirttimäki (Viestiteemalla, yhteislähtö 18:30)

Ilmoittautuminen
Tulokset
Parkki:
Karttamyynnin sijainti:
Livelox
Ratamestari:

Lisätietoja:

 

Lisäksi järjestämme muuta kuntosuunnistustoimintaa:

 

Harjoituskartat

Espoon Suunta tarjoaa jatkuvasti avoimesti saatavissa olevia maasto- ja sprinttiharjoituksia ja harjoituspaketteja.

Harjoitukset voi tilata digitaalisesti tai postitse. Harjoitusten ja harjoituspakettien tarkemmat tiedot löydät verkkokaupasta.

Espoon Suunnan harjoituskartat ja harjoituspaketit saatavilla kätevästi täältä.

Yhteistreenejä ja muita harjoitusmahdollisuuksia voit tiedustella: anu.saarinen@espoonsuunta.fi.