Kuntosuunnistus

Espoon Suunnan kuntosuunnistukset – vuonna 2025

Vuonna 2025 järjestämme muutaman vuoden tauon jälkeen matalan kynnyksen kuntorasteja Espoossa.

14.5.2025 Oittaa
21.5.2025 Keskuspuisto
28.5.2025 Kasavuori
4.6.2025 Pumpuliniitty
11.6.2025 Pirttimäki (Viestiteemalla, yhteislähtö 18:30)

 

Ratavaihtoehdot

A: vaativa 6 km (sininen/musta), B: vaativa 4 km (sininen/musta), C: keskitasoinen 3 km (oranssi/punainen), D: erittäin helppo 2 km (vihreä) ja D extra (joka on helppo ja aloittelijalle sopiva rata, mutta pituudeltaan pisintä rataa vastaava)

  • Joillakin kerroilla tarjolla poikkeusratoja, esim. 11.6. radoilla viestiteema. Lisätiedot kunkin tapahtuman tiedoista.

  • Poikkeuksista ja muutoksista ilmoitetaan Espoon Suunnan verkkosivulla sekä some-kanavissa.

Ratavaihtoehdot on nimetty ilmoittautumispalvelussa ja vaihtoehdot ovat myös nähtävissä tapahtumapaikalla. Lue lisää ratojen taitotasoista.

​

Lähdöt

Keväällä 2025 järjestämme viisi kuntotapahtumaa.

  • Radalle pääset lähtemään klo 17.30-19.00 Maali sulkeutuu klo 20.30

Ajanotto

Tapahtumissa on elektoninen ajanotto (EMIT). Muista nollata emitti. Ilmoitautuessasi Navisportissa kirjaa emit-numero sille varattuun tilaan. Voit myös varata itsellesi laina-emitin, jonka saat tapahtumapaikalla järjestäjältä.

Ilmoittautuminen

Tapahtumiin voi ilmoittautua ennakkoon tai paikan päällä. Käytössämme on Navisport-ilmoittautumispalvelu ja tapahtumien perustiedot löydät myös Rastilipusta. Linkki ilmoittautumispalveluun löytyy kunkin tapahtuman osalta alla olevasta listasta. Osallistumismaksu on aikuiselta 12 € ja alle 19-vuotiaalta 6 €. Osallistumismaksuun sisältyy myös emit-vuokra.

Ennakkoilmoittautumisen yhteydessä Naviport-palvelussa on seuraavat maksuvaihtoehdot

Maksu paikanpäällä onnistuu MobilePaylla, liikuntaeduilla, kortilla tai verkkomaksulla.

Kalenteri ja tapahtumatiedot

14.5. Oittaa

Ilmoittautuminen: etukäteen Navisportissa tai paikan päällä
Tulokset: https://navisport.com/events/7bc1e475-46ea-41d4-8542-5a2be6bbc27e
Parkki: Oittaan parkkialueella
Karttamyynnin sijainti: https://maps.app.goo.gl/PhmAf87cNY4So8q18
Livelox
Ratamestari: Baptiste Masso

Lisätietoja: Paikan päälle pääset helposti myös julkisilla. Essun tapahtumissa vähennetään käteisen käyttöä – maksu paikanpäällä tasarahalla, kortilla tai Mobilepayllä. Radat käytettävissä omatoimisesti sunnuntaihin 18.5. klo 10.00 asti saat tiedoston lähettämällä säkhöpostia (anu.saarinen@espoonsuunta.fi)

21.5. Keskuspuisto

Ilmoittautuminen: etukäteen Navisportissa tai paikan päällä
Tulokset: https://navisport.com/events/cc659313-d9e4-4d10-8e13-4e59b1867147
Parkki: Puolarmaarin parkkialueilla https://maps.app.goo.gl/y2GBdZ1mp6MKMK6G7
Karttamyynnin sijainti: https://maps.app.goo.gl/DAzWQp8SqMwL9UeG8
Livelox
Ratamestari: Miika Vehmas

Lisätietoja: Tarjolla samat radat kuin 20.5. järjestetyillä Rakentaja-Rasteilla. Paikan päälle pääset helposti myös julkisilla. Essun tapahtumissa vähennetään käteisen käyttöä – maksu paikanpäällä tasarahalla, kortilla tai Mobilepayllä.

Olemme mukana ”Kutsu kaveri kuntorasteille” -kampanjassa. Ota siis ei suunnistava kaverisi mukaan kuntorasteillemme ja kaveri suunnistaa ilmaiseksi. Kaveri voi olla työkaveri, sukulainen, lapsenlapsi, isovanhempi, naapuri tai kuka vain. Pääasia on, että hän innostuu mukaan ja haluaa tutustua suunnistukseen.

28.5. Kasavuori

Ilmoittautuminen
Tulokset
Parkki: Kasavuoren koulun ympäristössä merkityillä parkkialueilla, ei parkkiopastusta.
Karttamyynnin sijainti: Kasavuoren koululla https://maps.app.goo.gl/Uwx96nqMAnQ4L6FaA
Livelox
Ratamestari: Anu Saarinen

Lisätietoja: Paikan päälle pääset helposti myös julkisilla. Essun tapahtumissa vähennetään käteisen käyttöä – maksu paikanpäällä tasarahalla, kortilla tai Mobilepayllä. Maastossa on paljon rasteja eli nyt saat esimakua Jukolasta – tarkista rastikoodi äläkä hämäydy muista rasteista.

4.6. Pumpuliniitty

Ilmoittautuminen
Tulokset
Harjoituskortti
Parkki: Oittaalla https://maps.app.goo.gl/LAn7xDv4abJnsRbAA, josta lähtöpaikalle/maaliin ja infoon noin 1300 m.
Karttamyynnin sijainti: https://maps.app.goo.gl/bRtCf8WX3YgTCu2g7
Livelox
Ratamestari: Baptiste Masso

Lisätietoja: Paikan päälle pääset helposti myös julkisilla. Essun tapahtumissa vähennetään käteisen käyttöä – maksu paikanpäällä tasarahalla, kortilla tai Mobilepayllä.

11.6. Pirttimäki (Viestiteema: suorita sisäänkirjaus infossa viimeistään klo 18, yhteislähtö 18:30)

Ilmoittautuminen
Tulokset
Parkki: Pirttimäessä, osoitteessa Kunnarlantie 110, 02740 Espoo https://maps.app.goo.gl/BZG36yhrPS9KRm4C9. Pysäköinti pysäköintialueilla.
Karttamyynnin sijainti: https://maps.app.goo.gl/XiC5bPVPzUVMCXzT9 Urheilukentän viereisen parkkialueen eteläreunalla.
Livelox
Ratamestari: Simo Martomaa

Lisätietoja: Tapahtuma on samalla Espoon Suunnan mestaruuskilpailu ja lasten Pokaalijahti. Lue ohjeet etukäteen:

Kilpailukeskus, opastus ja pysäköinti
Kilpailukeskus sijaitsee Pirttimäessä, osoitteessa Kunnarlantie 110, 02740 Espoo https://maps.app.goo.gl/BZG36yhrPS9KRm4C9. Pysäköinti pysäköintialueilla.

Kilpailukeskus (info ja itkumuuri) on parkkipaikka-alueen reunalla (ks. karttamyynnin linkki)

Kilpailukeskuksessa ei ole EsSun järjestämää pesumahdollisuutta, wc:tä, kioskia, eikä muksulaa.

Ilmoittautuminen

Kuntorasteille paikan päällä, viimeistään klo 18:00. Hinta aikuiset 12 € ja alle 19 vuotiaat 6 €.

Sarjat
Kultakompassi: 5 km
Hopeakompassi 4 km
Pronssikompassi, helppo 2 km
RR, 2,7/1,4 km
TR, 1,8 km

Maasto, kartta ja radat

Tapahtuma suunnistetaan Pirttimäen eteläosassa, Brobackan maastossa, jossa on kohtuullisesti korkeuseroja, polku-uria, ulkoiluteitä ja vaihtelevaa metsämaastoa. Erityisesti nuorempien suunnistajien radat tukeutuvat polkuihin ja ulkoiluteihin. Kokeneemmille suunnistajille on tarjolla kiperämpiä rastipisteitä sekä reitinvalintaa.

Kompassisarjojen kartta on A4-kokoinen tulostekartta mittakaavalla 1:10 000 ja käyrävälillä 5 m. RR sekä TR sarjoissa kartta on A5-kokoinen tulostekartta mittakaavalla 1:7500 ja käyrävälillä 5 m. Kartta on kosteudenkestävä. Rastireittiä lukuun ottamatta rastimääritteet on tulostettu karttaan. Ei irrallisia rastimääritteitä.

Kartassa näkyvä rasti- ja tukireitin reittiviiva on merkitty maastoon yhtenäisellä muovinauhalla. Rastit kierretään numerojärjestyksessä. Rastireitillä, tukireitillä sekä HD10-sarjassa käymättä jääneestä rastista lisätään loppuaikaan 10 minuuttia.

Lähtö

Lähtö sijaitsee noin kilometrin päässä kilpailukeskuksesta, rekisteröidy info teltalla klo 18:00 mennessä ja siirry siitä sitten opastusta pitkin lähtöön. Kaikkien suunnistajien tulee olla rekisteröityneenä kello 18.00 mennessä. Emit-kortin nollauksen voit suorittaa infossa tai lähtöpaikalla. Muista nollata emit ennen yhteislähtöä!

Lähtö on yhteislähtö järjestäjän ohjeiden mukaan. Lähtö klo 18:30.

Emit-tarkisteliuskoja on tarjolla lähdössä. Kilpailussa ei käytetä kilpailunumeroita.

Leimausjärjestelmä

Tapahtumassa on käytössä emit-leimaus. Lainaemittejä voi kysyä infosta.

Rastit ja maali

Mallirasti on nähtävillä tapahtumakeskuksessa infon lähellä. Rastileimasimet ovat kiinnitettyinä joko aitakepeissä, puissa tai rastipukeissa mahdollisimman lähellä rastilippua. Rastireitin rastilipuissa on koodit RR1, RR2, RR3, RR4 ja RR5. Muiden sarjojen rasteilla rastileimasimiin on merkitty karttaan painettujen rastinmääritteiden mukainen rastin oma numerotunnus (rastin koodi).

Kaikilla sarjoilla on sama viimeinen rasti, jossa on kaksi leimasinta, koodit RR5 ja 100. Suunnistaja voi leimata kummalla tahansa leimasimella. Viimeiseltä rastilta on viitoitus (rastireitin siimari) suoraan maaliin. Suoritus päättyy maalilinjalla maalileimaukseen. Maalileimauksen jälkeen siirrytään suoraan leimantarkistukseen. Mahdolliset epäselvyydet leimoissa selvitetään infon yhteydessä olevalla itkumuurilla.

Maali sulkeutuu kello 20.00

 

Lisäksi järjestämme muuta kuntosuunnistustoimintaa:

 

Harjoituskartat

Espoon Suunta tarjoaa jatkuvasti avoimesti saatavissa olevia maasto- ja sprinttiharjoituksia ja harjoituspaketteja.

Harjoitukset voi tilata digitaalisesti tai postitse. Harjoitusten ja harjoituspakettien tarkemmat tiedot löydät verkkokaupasta.

Espoon Suunnan harjoituskartat ja harjoituspaketit saatavilla kätevästi täältä.

Yhteistreenejä ja muita harjoitusmahdollisuuksia voit tiedustella: anu.saarinen@espoonsuunta.fi.