Lauantain sprinttiharjoitus juostiin yöllisen lumisateen valkoiseksi tuiskuttamassa Kivenlahtelaisympäristössä. Kolme erilaista rataa, kukin pituudeltaan vähän yli 2 km. Yhteislähtökokoontuminen lenkkien välillä....

EsSun oma testijuoksu sopii kaiken ikäisille EsSulaisille ja niitä on tarkoitus järjestää kevätkaudella majailtojen yhteydessä noin kuukauden välein. Testijuoksuun voi...

Espoon Suunnan jäsenille tarkoitettu kilpailu- ja treeniasujen tilaus on käynnissä. Tilaaminen tapahtuu asutoimittajamme Trimtexin verkkokaupasta osoitteessa www.trimtex.fi/goorder . Näiltä sivuilta...

Vuonna 2013 aloitettiin Rangers ja eGroup junior- harjoitusryhmille suunnattu yhteinen JuJu2014 projekti, jonka tavoitteista sovimme yhdessä Latvian harjoitusleirillä seuraavasti: Osallistua Nuorten...

Tämän vuoden jäsenmaksut laskutetaan uuden Jäsenpalvelun (myClub) kautta. Nyt ei siis kannata olla liian innokas ja hoitaa jäsenmaksua omaehtoisesti vaan...