eGames 2012 alustavat kilpailuohjeet on julkaistu
Alustavat kilpailuohjeet on julkaistu ja löydät ne täältä. Kilpailumatkat ovat täsmentyneet ja ne voit lukea täältä
Alustavat kilpailuohjeet on julkaistu ja löydät ne täältä. Kilpailumatkat ovat täsmentyneet ja ne voit lukea täältä
SM-pitkälle valmistava harjoitus, jossa teemana reitinvalinta ja rinnerastit. Ratavaihtoehdot 4,5 km ja 6,5 km. Harjoitus alkaa klo 18.00 Pysäköintipaikan karttalinkki:...
Kilpailukeskuskarttaan pääset tästä. Ennakkotiedot maastosta ja radoista löydät täältä
Harjoituksen tavoitteena on treenata reitinvalintaa ja radan vaikeiden ja helppojen osien välistä rytminvaihtoa. A = 10,1 km/1:15 000 ja B...
EsSu lähtee 18.8. suunnistettavaan Nuorten Jukolaan neljällä nuorella joukkueella. Joukkueet on kasattu nuorisojaoksen linjauksen mukaisesti siten, että mahdollisimman monelle halukkaalle...
Syyskauden taitoharjoitukset alkavat 15.8. klo 18.00 Kopparnäsissä SM-pitkään valmistavalla harjoituksella. Syksyn taitoharjoituskalenteri: 15.8. SM-pitkä/reitinvalintaharjoitus, Kopparnäs 22.8. Reitinvalinta ja rinnerastit, Karlskog...