Vuoden 2012 valmennusryhmät eGroup ja eGroup-H
Ensi vuoden alusta Essun vanhempien juniorien ja aikuisten valmennusryhmät ovat eGroup ja eGroup-H. Nämä korvaavat aikaisemman eGroupin. Ryhmistä muodostetaan toiminnallinen...
Category: Valmennus
Taitotreeni, Salmenkallio 26.11.2011
Deltan järjestämä yhteisharjoitus 26.11 Itä-Helsingissä klo 09.30-10.00 maastoon (Deltalaiset pyrkii lähtee heti 09.30). Kartta Rastihaukkojen Salmenkallio (ei näytä ihan huippulaatuselta,...
Yötreeni 25.11. Länsisalmi
Yhteislähtö yöharjoitus Pihkaniskojen Länsisalmi nimisellä kartalla (pieni mutta tekninen alue). Lähtö Naulakallion koululta klo 19 verrytellen kartalle 2km päähän. Start...
Vuoden 2012 valmennusryhmät eGroup ja eGroup-H
Ensi vuoden alusta Essun vanhempien juniorien ja aikuisten valmennusryhmät ovat eGroup ja eGroup-H. Nämä korvaavat aikaisemman eGroupin. Ryhmistä muodostetaan toiminnallinen...
Marraskuun Treenileiri 2011
Marraskuun valmennusleiri pidetään Kisakalliossa 18.-20.11.2011. Leiri on suunniteltu erityisesti eGroupille, Isoille Junnuille ja aikuisille. Leiri on avoin kaikille essulaisille. Ilmoittaudu...
Alueen testijuoksut alkavat taas
Suunnistavan uudenmaan testijuoksut järjestetään Pirkkolan urheilupuistossa talviharjoituskaudella noin neljän viikon välein, alkaen 8.11. Testijuoksupäivä on tiistai ja yhteislähtö on klo...
