25-Mannakavlen 2011
Essu lähtee tänäkin vuonna Mannaan kahdella joukkueella. Kuljemme bussilla Turun kautta molempiin suuntiin. Kilpailupaikka on Södertäljessä ja kilpailu alkaa 8.10....
Category: Valmennus
Kultakompassikisa/Manna-harjoitus 5.10.2011
Matkat: Kultakompassi 7,2 km, hopea 5,8 km. lisäksi lyhyt rata 3,4 km niille, joille se sopii paremmin kuin 5,8 km...
EsSun yömestaruuskisat ke 28.9 Väransbyssä
Paikka: Väransbyn puomi. Opastus tieltä 51 Jorvaksen kohdalta. Lähdöt omaan tahtiin klo 20 alkaen, maali sulkeutuu klo 22. Matkat ja...
Innanbäck-Malm-alueen harjoituskielto
Huippuliingan finaalin ja eGames 2011-kilpailun alueiden harjoituskielto jatkuu toistaiseksi voimassa olevana myös kilpailujen jälkeen. Kielto koskee kaikkea suunnistusharjoittelua, myös niin...
Taitotreeni 24.8. Väransby
Harjoituksen teemana on rytminvaihto, ratavaihtoehdot ovat 7,4km sekä n. 5km. Molempia baanoja voi halutessaan vielä lyhentää. Harjoituksen tavoitteena on kehittää...
Taitotreeni 17.8.
Keskiviikkona 17.8. on taitotreenin teemana rastinotto peitteisellä alueella. Harjoitus alkaa klo 18 ja kartat/piirokset tallennetaan harjoituksen jälkeen treenipankkiin ja rastit...
