Essulaisilla monipuolista harjoittelua talvikaudella
Espoon Suunnan porukka oli porukalla Cycling treenissä. Hiki tuli ja syke nousi, kun 30 essua polki vauhdikkaasti intervalli vetoja. Talven aikana on myös retkiluisteltu, uitu ja pelailtu lätkää yhdessä sali- ja juoksutreenien lisäksi.
