Essulaisilla monipuolista harjoittelua talvikaudella

Essulaiset cyclingissa2Espoon Suunnan porukka oli porukalla Cycling treenissä. Hiki tuli ja syke nousi, kun 30 essua polki vauhdikkaasti intervalli vetoja. Talven aikana on myös retkiluisteltu, uitu ja pelailtu lätkää yhdessä sali- ja juoksutreenien lisäksi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.