Author: Henkka

Menestystä ja elämyksiä 10Milasta

Partille, Göteborg, Ruotsi. Huhtikuun viimeinen viikonloppu ja kolme joukkueellista määrätietoisia EsSulaisia. Tämän vuoden 10Mila-reissu oli EsSulle sikäli poikkeuksellinen, että mukana...

3000 metrin ratatesti 4.3.

        Mikael, Otso, Emilia ja 16 muuta suunnistajaa kävi taas kerran 400 metrin kotiradallamme tekemässä kovan kehittävän rataharjoituksen...

Cooperin testi 10.8.

eGroupin kesäkauden rataharjoitusten välipalana juostiin Otaniemen urheilukentällä keskiviikkona legendaarinen Cooperin testi. Monilla jalkoja painoi kova harjoittelukuorma, kun samaan aikaan menossa...

Ratatesti 3000m

Helteiden vaihduttua normaaliksi kylmäksi kesäsääksi, 5 urheaa essulaista asettui rohkeasti Leppävaaran urheilukentän lähtöviivalle katsomaan kesäkuista ratajuoksukuntoaan silmästä silmään. Osanottajamäärää verotti...

Yöcupin tulokset

Erittäin vaativa poolin Yöcup käytiin kopparnäsissä 4.4.2016. Radoissa oli hajontaa, joten tulokset eivät ole suoraan vertailukelpoisia. Sen näistä saa ainakin...