Sprinttitreeni, Virkkala 12.2.2012
Neljä lyhyttä sprinttiä eri kartoilla. Välit hölkkää niin että kokonaisaikaa verkkoineen tulee 90-120min. (jonkun lenkin voi lyhentää pois ja näin...
Espoon Suunta - Maailman parasta suunnistusseuraa
EM-hisu
Espoon Suunnan hisu-mestaruudet ratkotaan Mäntsälässä AM-hisujen yhteydessä 26.2. EsSu maksaa osallistumismaksut. Ilmoittaudu Irmaan viimeistään 19.2.2012. Kilpailukutsu
Antti nuorten hiihdon MM-kisoihin
Antti Honkimaa on valittu hiihdon nuorten maajoukkueeseen Turkin Erzurumissa 19. – 26.2.2012 pidettäviin nuorten MM-kisoihin. Onnittelut valinnasta ja tsemiä kisoihin...
Hiihtomestari 2012-kisa alkanut
Talvi 2012 on vihdoin päässyt vauhtiin oikein lumisissa merkeissä, ja myös pääkaupunkiseudulla on nyt upeat hiihtomahdollisuudet. Rangers- ja eGroup Jr(Isot...
Kevään treenileirit
Treenileiri Kisakallossa 16-17.3.2012 Ohjelmassa sään ja lumitilanteen mukaan hiihtoa, sprinttia ja pelejä. Pääsiäisen treeni- ja kilpailuleiri Kisakallossa 5-8.4.201 Kyselyjen...
HiSu-sprintistä essulaisille värisarja mitaleja ja D120-pariviestistä hopeaa
Viikonloppuna (28 – 29.1.2012) kamppailtiin hiihtosuunnistuksen sprintin ja pariviestin SM-mitaleista Imatralla. Henkilökohtaisessa kisassa essulaisiin reppuihin saatiin kaikki mitalimetallien värit mukaan:...
