Suunnistusta, lihaskuntoa, juoksutekniikkaa, vetotreenejä, yhteislenkkejä, leirejä, sählyä, valmennusvinkkejä, mukavaa seuraa ja aktiivista seuratoimintaa. Kaikkea tätä tarjoaa Espoon Suunta, vahvasti nuoriso-...
Aika: ke 18.11.2015 klo 17.45 Paikka: Ruusutorpan koulu, Leppävaara Asialista 1. Avataan kokous 2. Valitaan kokoukselle puheenjohtaja, sihteeri, kaksi pöytäkirjan...
Haku Espoon Suunnan valmennusryhmiin kaudelle 2016 on käynnistynyt. Ryhmiin haetaan täyttämällä oheinen nettilomake. Ensimmäiset ryhmävalinnat tehdään 1.11. Ryhmiä on mahdollista...
Lauantaina kisattiin perinteinen kauden päätös Halikko-viesti. Paikka oli hieman Salosta Perniöön ja maasto tiukkaa mäkisyherikköä. Essun ykkösjoukkue suunnisti komean kisan...
Essun, Lynxin ja Kirkkonummen päivämestaruuskisat järjestettiin Oittaalla Bodom-järven etelärannalla noin 10 asteen tihkuisessa syyssäässä. 154 suunnistajan voimin haastettiin niin itseä...
EsSun junioreiden aktiivisuuskilpailuun saavat osallistua kaikki EsSun max. 16-sarjan juniorit. Sarjajakoa ei ole, vaan kaikki kilpailevat samassa sarjassa. Kilpailuaika on...