Pääsiäisen valmennus- ja kilpailuleiri, Kisakallio

Pääsiäisen valmennus- ja kilpailuleirin ohjelma:

Ohjelma, pääsiäisleiri 2012

Varaudu talvisiin olosuhteisiin riittävän lämpimillä treeni- ja kilpailuvaatteilla.

Nilkkojen ja akillesjänteiden suojaaminen kylmältä on tärkeää. Neopreenisukat ja säärystimet ovat paras suojaustapa.

Leirin painopiste on taitoharjoittelu.Harjoitukset pidetään lyhyinä, mutta teknisesti vaativina. Harjoitukset muokataan henkilökohtaisesti kullekin sopiviksi.

Myös kilpailut ovat käytännössä harjoituksia olosuhteista johtuen. Molemmat kilpailut on tämän hetken tiedon mukaan muutettu yhteislähtökisoiksi.

Varaa/varaudu hankkimaan eväät kilpailupaikoille.

Lauantaina illalla pelaamme kaukalopalloa, joten luistimet ja suojia mukaan sikäli kun on (Kisakseskuksessa on myös tarjolla luistimia ja suojia).

Tervetuloa !

Petri

 

 

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.