Pääsiäisen valmennus- ja kilpailuleiri, Kisakallio
Pääsiäisen valmennus- ja kilpailuleirin ohjelma:
Varaudu talvisiin olosuhteisiin riittävän lämpimillä treeni- ja kilpailuvaatteilla.
Nilkkojen ja akillesjänteiden suojaaminen kylmältä on tärkeää. Neopreenisukat ja säärystimet ovat paras suojaustapa.
Leirin painopiste on taitoharjoittelu.Harjoitukset pidetään lyhyinä, mutta teknisesti vaativina. Harjoitukset muokataan henkilökohtaisesti kullekin sopiviksi.
Myös kilpailut ovat käytännössä harjoituksia olosuhteista johtuen. Molemmat kilpailut on tämän hetken tiedon mukaan muutettu yhteislähtökisoiksi.
Varaa/varaudu hankkimaan eväät kilpailupaikoille.
Lauantaina illalla pelaamme kaukalopalloa, joten luistimet ja suojia mukaan sikäli kun on (Kisakseskuksessa on myös tarjolla luistimia ja suojia).
Tervetuloa !
Petri
