Vauhtijuoksuharjoitukset alkavat Ratiopharm-areenalla
Sydäntalven keskiviikkoisin aletaan kehittää vauhtijuoksuominaisuuksia (eli parantaa etenkin omaa 3/5 km aikaa) Ratiopharm-areenalla, alkaen 25.1. klo 19. Kokoonnutaan kassalle, josta...
Category: Nuoret
Tammikuun leirin ohjelma
Tammikuun treenileiri 20-22.1.2012 Kisakalliossa Alustava ohjelma, Isot Rangersit Perjantai 20.1. 17.00 – 17.30 Saapuminen ja majoittuminen, vastaanottoaula 18.00 – 19.00...
Suunnistusleiri LEIMAUS Vuokatissa 5.-8.6.
Nyt on aika ilmoittautua Leimaus 2012 -leirille! EsSulle varattu 60 hengen kiintiö on tullut täyteen! Voit kuitenkin edelleen ilmoittautua Marikalle...
Essun suunnistajanuorten retki Siikajärvelle la-su 4.-5.2.2012
Essun yhdellä sunnuntai-vaelluksella idoitiin nuorten oma retki jossa ideana on ulkoilla suunnistushengessä (lumikenkäilyä) ja herkutella makoisilla ruuilla (loimulohta ja pannaria...
Haku 11-16 vuotiaiden valmennusryhmiin
Espoon Suunta on perustanut vuodelle 2012 valmennusryhmät 11-13 ja 14-16 -vuotiaille nuorille. Ryhmien tavoitteena on tarjota motivoituneille nuorille suunnistajille lisää...
Kuurinniityn sprinttiharjoituksessa julkaistiin uusi kartta
Lauantain Kuurinniityn sprinttiharjoitus keräsi parikymmentä nuorta osallistujaa. Harjoituksen ratamestarit Miika ja Alvar olivat suunnitelleet neljä rataa kiertämään viuhkoina ympäri Kuurinniityn sokkeloisia teitä...
