eGroup virittäytyy kilpailukauteen 2014 eteläisissä olosuhteissa
Mitä yhteistä on appelsiineilla, Thierry Guergioulla ja eGroupin suunnistajilla? Se, että kaikki kolme kehittyvät helmikuisen Portugalin lämmössä. Siinä missä appelsiinit...
Category: Uutiset
Treenipankista potkua Essulaisten talvitaitoharjoitteluun
Vähäinen lumi on tänä talvena tuonut haasteita hiihtosuunnistajille, mutta kesäsuunnistajille on tarjoutunut mahdollisuus tehdä erinomaisia taitoharjoituksia kauden läpi. Treenipankissa on...
Essulaisilla monipuolista harjoittelua talvikaudella
Espoon Suunnan porukka oli porukalla Cycling treenissä. Hiki tuli ja syke nousi, kun 30 essua polki vauhdikkaasti intervalli vetoja. Talven aikana on myös...
Majailta ja testijuoksu 6.2.2014
EsSun ensimmäinen majailta ja testijuoksu houkutteli parisenkymmentä EsSulaista paikalle. Testijuoksu juostiin mukavassa kuivassa pakkassäässä 1.8km ja 3.4km mitaisilla radoilla. Alustavat...
Kansainvälistä sprinttitunnelmaa Kivenlahdessa
Lauantain sprinttiharjoitus juostiin yöllisen lumisateen valkoiseksi tuiskuttamassa Kivenlahtelaisympäristössä. Kolme erilaista rataa, kukin pituudeltaan vähän yli 2 km. Yhteislähtökokoontuminen lenkkien välillä....
UUTTA: Majailta ja testijuoksu
EsSun oma testijuoksu sopii kaiken ikäisille EsSulaisille ja niitä on tarkoitus järjestää kevätkaudella majailtojen yhteydessä noin kuukauden välein. Testijuoksuun voi...
